Media społecznościowe odgrywają coraz większą rolę w kształtowaniu sposobu postrzegania własnego ciała przez dzieci i młodzież. Eksperci podkreślają, że promowany w Internecie nierealistyczny ideał sylwetki może sprzyjać rozwojowi zaburzeń odżywiania, pogorszeniu dobrostanu psychicznego oraz podejmowaniu ryzykownych zachowań zdrowotnych. Badania wskazują, że młodzi ludzie często porównuję swój wygląd z sylwetkami prezentowanymi przez influencerów i sportowców, nie uwzględniając indywidualnych różnic w budowie ciała, wieku czy uwarunkowań genetycznych. Konsekwencją takich działań może być stosowanie restrykcyjnych diet, głodówek, a także sięganie po napoje energetyzujące lub inne środki.

Z raportu ,,Internet dzieci 2026” wynika, że dzieci i młodzież nie tylko mają kontakt z treściami niedostosowanymi do ich wieku, lecz także spędzają przed ekranami znacznie więcej czasu niż wynosi średni czas korzystania z urządzeń cyfrowych w całej populacji.

Z kolei raport ,,Wybory żywieniowe dzieci i młodzieży – co na nie wpływa” pokazuje, że wraz z wiekiem systematycznie spada regularność spożywania posiłków. U starszych dzieci obserwuje się również pogorszenie jakości diety, co wiąże się z większą samodzielnością w podejmowaniu decyzji żywieniowych. Istotnym czynnikiem wpływającym na wybory żywieniowe młodych ludzi są przede wszystkim rówieśnicy. Wyniki badań wskazują, że ich wpływ jest często silniejszy niż oddziaływanie reklam czy influencerów. Ważną rolę odgrywają także emocje – jedną z najczęściej wskazywanych przyczyn sięgania po jedzenie jest nuda.

Od roku szkolnego 2026-2027 edukacja zdrowotna stanie się obowiązkowym przedmiotem w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Program obejmie m.in. zagadnienia związane z prawidłowym żywieniem, higieną cyfrową, profilaktyką uzależnień oraz zdrowiem psychicznym. Zdaniem ekspertów jest to istotny krok w kierunku zwiększenia świadomości młodego pokolenia oraz ograniczenia negatywnego wpływu mediów społecznościowych na jego rozwój.